Coaching en intelligence émotionnelle et leadership
« Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d’un individu sont celles qu’il découvre lui-même et qu’il s’approprie. »
Carl Rogers
En bref
Avant de transformer une équipe, une carrière ou une façon de diriger, il faut comprendre ce qui l’anime.
Theodore coaching accompagne dirigeants, équipes et professionnels en transition, en coaching comme en formation, avec l’intelligence émotionnelle comme levier central pour aider chacun à mieux se comprendre, gagner en lucidité sur soi, en assurance et en impact. Les accompagnements sont menés par Sabine Theodore Legros, coach professionnelle certifiée RNCP niveau 6 et EQ-i 2.0.
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Questions fréquentes
Qu’est-ce que le coaching en intelligence émotionnelle ?
C’est un accompagnement qui aide à comprendre ses émotions et celles des autres, et à s’en servir pour agir avec plus de justesse. Chez Theodore coaching, il s’appuie aussi sur les niveaux logiques pour travailler ce qui se joue derrière les comportements : les croyances, les valeurs et l’identité.
En quoi l’intelligence émotionnelle renforce-t-elle le leadership ?
Le leadership ne concerne pas seulement ceux qui dirigent une équipe : c’est d’abord la capacité à piloter ses propres choix. Pour un professionnel, l’intelligence émotionnelle aide à comprendre ses réactions, à s’affirmer sans se renier et à prendre des décisions alignées avec ce qui compte pour lui. Pour un manager ou un dirigeant, elle permet en plus de garder le cap sous pression, de comprendre ce qui motive une équipe et d’entraîner les autres avec justesse. Dans les deux cas, ce sont des compétences qui se mesurent et qui se développent.
Le coaching peut-il accompagner une transition professionnelle ?
Oui. Une reconversion, une prise de poste ou une remise en question de carrière bousculent souvent bien plus que l’organisation du quotidien : le doute sur sa légitimité, la peur de se tromper, la difficulté à quitter un poste confortable ou à s’imposer dans un nouveau rôle. Le coaching en intelligence émotionnelle aide à comprendre ce qui motive vraiment le changement, à repérer ce qui freine, et à faire ses choix avec lucidité plutôt que sous la pression.
Qu’est-ce que l’EQ-i 2.0 ?
L’EQ-i 2.0 est un questionnaire d’évaluation de l’intelligence émotionnelle, édité par MHS. Il mesure 15 compétences réparties en 5 domaines : la perception de soi, l’expression de soi, les relations interpersonnelles, la prise de décision et la gestion du stress. Sabine Theodore Legros est certifiée pour le faire passer et en restituer les résultats.
Quelle différence entre coaching et formation ?
La formation transmet des connaissances et des outils, souvent à un groupe. Le coaching part de la situation de chacun pour l’aider à trouver ses propres réponses et à les mettre en œuvre. Theodore coaching propose les deux, et peut les combiner.
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